AuteurCath1431032Lieu noir asiatique à ma façon.
Poireaux
Carottes en petits cubes
1 c-à-c De vinaigre balsamique
1 c-à-c De de sauce soja sucrée
1 c-à-c De miel
Tomates en boite
2 Morceaux lieu noir
1
Faire revenir les poireaux et les carottes dans La Fabuleuse avec avec un peu d’huile d’olive.
Rajouter de l'eau afin d éviter de coller.
2
Ajouter le vinaigre, la sauce soja, le miel.
3
Ajouter la boîte de tomate concassées.
Saler et poivrer.
4
Laisser mijoter pendant 15 mn environ.
5
Ajouter le poisson et continuer la cuisson pendant 6 minutes environ à couvert .
6
Accompagner avec des perles de blés ou autres .
Bon appétit !
Ingrédients
Poireaux
Carottes en petits cubes
1 c-à-c De vinaigre balsamique
1 c-à-c De de sauce soja sucrée
1 c-à-c De miel
Tomates en boite
2 Morceaux lieu noir