Pain aux céréales

AuteurClémentine
VoteDifficultéFacile

Dégustez un pain aux graines fabuleux qui ravira vos papilles ! Ce délice artisanal est imprégné d'une variété de graines croquantes, ajoutant une texture irrésistible et des bienfaits nutritionnels. Préparez-vous à succomber au charme de ce pain aux saveurs uniques, parfait pour accompagner vos repas ou simplement déguster avec du beurre et de la confiture.

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Portions6 portions
Préparation10 minsCuisson45 minsTemps total55 mins
 525 g de farine de blé
 100 g de farine de blépour la fin du pétrissage
 225 g de farine de petit épeautre
 525 ml d'eau tièdepour le pétrissage
 1,50 c-à-c de sucre en poudre
 15 g de levure fraîche
 4 c-à-c de sel fin
 20 g de mélange de graines (tournesol, noix, noisettes, etc.)
1

Dans un bol, prélever 50 ml d'eau dans les 525 ml prévus pour la recette et la mélanger avec la levure et le sucre pour la diluer.

2

Dans un saladier ou dans le bol du pétrin, mélanger les farines avec le sel, puis ajouter le mélange levure-eau-sucre.

3

Pétrir pendant environ 7 minutes avec un robot ou à défaut à la main. Le mélange obtenu est un mélange plus liquide et collant qu'une pâte à pain traditionnelle. Ajouter le mélange de graines et mélanger encore quelques minutes.

4

Recouvrir le bol d'un morceau de papier sulfurisé. Laisser pousser pendant 12 heures.

5

Préchauffer le four à 240°C.

6

Dégazer la pâte encore très liquide et avec le crochet du pétrin ou à la main, malaxer pendant 5 minutes en ajoutant les 100 g de farine de blé.

7

Déposer ensuite le pâton sur un plan de travail fariné et malaxer jusqu'à former une boule.

8

Fariner légèrement le fond la Fabuleuse et déposer le pâton. Mettre le couvercle.

9

Enfourner pendant 35 minutes avec le couvercle puis 20 minutes sans afin que le pain soit bien doré. Si vous souhaitez un résultat plus doré sur l'autre face, vous pouvez retourner le pain et le laisser cuire 5 minutes supplémentaires.

10

Le pain est prêt ! Laisser refroidir avant de le déguster puis le conserver dans un torchon propre.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuissonRégime

Ingrédients

 525 g de farine de blé
 100 g de farine de blépour la fin du pétrissage
 225 g de farine de petit épeautre
 525 ml d'eau tièdepour le pétrissage
 1,50 c-à-c de sucre en poudre
 15 g de levure fraîche
 4 c-à-c de sel fin
 20 g de mélange de graines (tournesol, noix, noisettes, etc.)

Instructions

1

Dans un bol, prélever 50 ml d'eau dans les 525 ml prévus pour la recette et la mélanger avec la levure et le sucre pour la diluer.

2

Dans un saladier ou dans le bol du pétrin, mélanger les farines avec le sel, puis ajouter le mélange levure-eau-sucre.

3

Pétrir pendant environ 7 minutes avec un robot ou à défaut à la main. Le mélange obtenu est un mélange plus liquide et collant qu'une pâte à pain traditionnelle. Ajouter le mélange de graines et mélanger encore quelques minutes.

4

Recouvrir le bol d'un morceau de papier sulfurisé. Laisser pousser pendant 12 heures.

5

Préchauffer le four à 240°C.

6

Dégazer la pâte encore très liquide et avec le crochet du pétrin ou à la main, malaxer pendant 5 minutes en ajoutant les 100 g de farine de blé.

7

Déposer ensuite le pâton sur un plan de travail fariné et malaxer jusqu'à former une boule.

8

Fariner légèrement le fond la Fabuleuse et déposer le pâton. Mettre le couvercle.

9

Enfourner pendant 35 minutes avec le couvercle puis 20 minutes sans afin que le pain soit bien doré. Si vous souhaitez un résultat plus doré sur l'autre face, vous pouvez retourner le pain et le laisser cuire 5 minutes supplémentaires.

10

Le pain est prêt ! Laisser refroidir avant de le déguster puis le conserver dans un torchon propre.

Pain aux céréales

4 Comments

  1. Bonjour,
    Cette recette convient-elle pour une cuisson dans la grande cocotte ?
    Merci.
    Isabelle

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