Pokebowl au saumon

AuteurGourmande42
VoteDifficultéFacile

Une recette healthy et gourmande

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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins
 300 g De riz à sushis
 330 ml D'eau
 4 c-à-s De vinaigre de riz
 4 Pavés de saumon frais
 3 Mangues
 6 Radis
 2 Cébettes
 4 c-à-c De graines de sésame
 4 c-à-s D'oignons frits séchés
 8 c-à-s D'edamame surgelés
 4 c-à-s De sauce soja
 2 c-à-s D'huile de sésame
 1 c-à-c De gingembre en poudre
 1 Citron vert
 2 Avocats
1

Faire tremper le riz à sushi dans un saladier avec de l'eau puis le rincer dans une passoire.
Renouveler l'opération jusqu'à ce que l'eau ressorte complètement transparente.
Cuire ensuite le riz dans l’Incroyable Cocotte une dizaine de minutes dans l'eau jusqu'à ce qu'il ai absorbé toute l'eau.
Une fois cuit, rajouter le vinaigre de riz et remuer.
Mettre dans un saladier et réserver au frais.

Préparation du riz à sushis
2

Couper en dés le saumon et les mettre dans un saladier.
Verser la sauce soja, l'huile de sésame, le gingembre, le jus du citron vert puis remuer le tout.
Réserver au réfrigérateur.

Préparation de la marinade pour le saumon.
3

Couper en lamelles les radis et l'avocat.
Couper en petits morceaux les tiges des cébettes ainsi que la mangue.

4

Dans des bols ( 1 par personne) déposer du riz à sushis puis le saumon mariné, l'avocat, la mangue, l’edamame, les tranches de radis, les morceaux de tiges des cébettes , les oignons frits secs.
Saupoudrer des graines de sésame dessus.
Rajouter à votre convenance de la sauce soja si nécessaire et bonne dégustation !

Ingrédients

 300 g De riz à sushis
 330 ml D'eau
 4 c-à-s De vinaigre de riz
 4 Pavés de saumon frais
 3 Mangues
 6 Radis
 2 Cébettes
 4 c-à-c De graines de sésame
 4 c-à-s D'oignons frits séchés
 8 c-à-s D'edamame surgelés
 4 c-à-s De sauce soja
 2 c-à-s D'huile de sésame
 1 c-à-c De gingembre en poudre
 1 Citron vert
 2 Avocats

Instructions

1

Faire tremper le riz à sushi dans un saladier avec de l'eau puis le rincer dans une passoire.
Renouveler l'opération jusqu'à ce que l'eau ressorte complètement transparente.
Cuire ensuite le riz dans l’Incroyable Cocotte une dizaine de minutes dans l'eau jusqu'à ce qu'il ai absorbé toute l'eau.
Une fois cuit, rajouter le vinaigre de riz et remuer.
Mettre dans un saladier et réserver au frais.

Préparation du riz à sushis
2

Couper en dés le saumon et les mettre dans un saladier.
Verser la sauce soja, l'huile de sésame, le gingembre, le jus du citron vert puis remuer le tout.
Réserver au réfrigérateur.

Préparation de la marinade pour le saumon.
3

Couper en lamelles les radis et l'avocat.
Couper en petits morceaux les tiges des cébettes ainsi que la mangue.

4

Dans des bols ( 1 par personne) déposer du riz à sushis puis le saumon mariné, l'avocat, la mangue, l’edamame, les tranches de radis, les morceaux de tiges des cébettes , les oignons frits secs.
Saupoudrer des graines de sésame dessus.
Rajouter à votre convenance de la sauce soja si nécessaire et bonne dégustation !

Pokebowl au saumon

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