Poêlée courgette blettes

AuteurSuperGuimauve20
Vote0.0DifficultéFacile

Cuisiner les bons légumes du jardin

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Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins
 200 g Courgette
 200 g Blettes
 1 Gousse d'ail
1

Commencer par bien nettoyer vos légumes.

2

Couper la carde de la blette en tronçons et les feuilles en petits morceaux.

3

Évider la courgette et râper là.

4

Dans votre Fabuleuse faire chauffer un filet d'huile d'olive.

5

Ajouter vos légumes et laisser les cuire quelques minutes.

6

Pendant ce temps, écraser une gousse d'ail.

7

Ajouter la dans votre Fabuleuse ainsi qu'un peu de piment. (facultatif).

8

Laisser cuire les légumes encore quelques minutes.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 200 g Courgette
 200 g Blettes
 1 Gousse d'ail
Poêlée courgette blettes

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