AuteurMaalouuxPoêlée de courgettes et poivrons jaune, recette healthy
½ Oignon
1 Courgette verte
1 Poivron jaune
½ Gousse d’ail
1
Dans l'Incroyable Casserole, mettre un fond d’huile d’olive, puis faire chauffer à feu doux.
2
Couper l’oignon en deux et émincer la moitié, garder au frais l’autre moitié.
3
Laver le poivron et le couper en lamelles, puis faire pareil avec la courgette et la couper en rondelles.
4
Ajouter les légumes dans la Casserole, avec l’ail, un fond d’eau et laisser cuire avec le couvercle sur feu très doux durant 25 minutes.
5
Mélanger de temps en temps, et c’est prêt !
Recette sans sel ni poivre, à assaisonner selon vos goûts.
Ustensiles
Ingrédients
½ Oignon
1 Courgette verte
1 Poivron jaune
½ Gousse d’ail