AuteurLouCharcyrmat14Quiche sans pâte légère poireaux / poulet
5 Œufs
1 Yaourt nature
200 ml Crème fraîche
4 c-à-s Levure
1 Sachet de levure
3 Poireaux
1 Oignon
150 g Émincé de poulet
Sel
Poivre
100 g Fromage râpé
1
Faire revenir dans La Fabuleuse les poireaux et les oignons dans un peu de beurre jusqu’à ce qu’ils deviennent transparents puis réserver dans un récipient.
2
Dans un saladier, mélanger un œuf avec la farine, la levure et le yaourt.
Réserver.
3
Dans un second saladier, mélanger les 4 autres œufs avec la crème fraiche saler et poivrer.
4
Déposer le premier mélange dans le fond de la Fabuleuse.
Ajouter dessus le mélange poireaux / oignons, le poulet ( ou autre saumon, lardons, dés de jambon..), fromage râpé puis finir par le mélange œufs/ crème.
5
Mettre au four à 210 degrés 40 minutes.
Déguster avec une salade !!
Ingrédients
5 Œufs
1 Yaourt nature
200 ml Crème fraîche
4 c-à-s Levure
1 Sachet de levure
3 Poireaux
1 Oignon
150 g Émincé de poulet
Sel
Poivre
100 g Fromage râpé
Faut il mettre le couvercle ?