AuteurGourmande42Recette très gourmande!
2 Belles tranches de thon
10 Olives vertes dénoyautées
1 Échalote
2 Gousses d'ail
1 c-à-s De graines de sésame
2 c-à-s De sauce soja
2 c-à-s D'huile d'olive
Sel
Poivre
1
Couper en fines lamelles les olives vertes.
Peler et hacher finement l'ail et l'échalote.
Dans un récipient hermétique préparer la marinade de thon en ajoutant tout les ingrédients.
Fermer le récipient, remuer puis réserver au frigo.
2
Il n'y aura plus qu'à sortir le thon du frigo et le faire revenir des 2 côtés dans l’Incroyable Cocotte avec la marinade afin que le thon ne soit pas sec.
3
Bon appétit !
Ustensiles
Ingrédients
2 Belles tranches de thon
10 Olives vertes dénoyautées
1 Échalote
2 Gousses d'ail
1 c-à-s De graines de sésame
2 c-à-s De sauce soja
2 c-à-s D'huile d'olive
Sel
Poivre