Poêlée de courgettes aux tomates et épices

AuteurKate2020
Vote0.0DifficultéFacile

On peut ajouter de la coriandre.
S’accompagne avec une viande blanche ou un poisson.

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Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins
 4 Courgettes
 5 Tomates
 2 Pommes de terre
 1 Oignon rouge
 4 Gousses d’ail frais
 1 c-à-s Cumin
 1 c-à-s Curry
 Huile d’olive infusée à l’ail
 Sel
 Poivre 5 baies
 1 tasse Olives vertes dénoyautés
1

Éplucher l’oignon et les gousses d’ail.

2

Laver les tomates et les courgettes, les couper en rondelles.

3

Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles.

4

Faire revenir l’ail et l'oignon dans l’Incroyable Cocotte avec l’huile d’olive, ajouter les épices et les olives.

5

Ajouter les courgettes, saler, poivrer et laisser cuire 5 minutes.

6

Ajouter les pommes de terre et laisser cuire environ 15 minutes.

7

Ajouter les tomates et poursuivre la cuisson.

Ingrédients

 4 Courgettes
 5 Tomates
 2 Pommes de terre
 1 Oignon rouge
 4 Gousses d’ail frais
 1 c-à-s Cumin
 1 c-à-s Curry
 Huile d’olive infusée à l’ail
 Sel
 Poivre 5 baies
 1 tasse Olives vertes dénoyautés
Poêlée de courgettes aux tomates et épices

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