AuteurMarStep61Blancs de poulet aux légumes
4 Blancs de poulet
2 Courgettes
2 Tomates
Haricots verts
4 c-à-s Huile d'olive
Sel, poivre
1
Couper les courgettes et peler les tomates.
2
Dans la Fabuleuse Poêle, ajouter l'huile d'olive.
3
Déposer les courgettes et les tomates coupées. Faire revenir jusqu'à coloration.
4
Réserver.
5
Remettre dans la Fabuleuse 2 cuillère à soupe d'huile d'olive à feu vif.
6
Ajouter les blancs de poulet, soit entiers soit coupés en morceaux, au choix.
7
Une fois dorés, ajouter le mélange courgettes tomates. Ajouter les haricots verts déjà cuits.
8
Mélanger et laisser mijoter quelques minutes. C'est prêt !
Ustensiles
Ingrédients
4 Blancs de poulet
2 Courgettes
2 Tomates
Haricots verts
4 c-à-s Huile d'olive
Sel, poivre