Auteurclaralc12Dos de cabillaud au four avec Courgettes
400 g Cabillaud
1 CourgetteCoupé en petits dés
1 Oignon Coupé finement
1 Gousse d'ail Coupée finement
1 Échalote Coupée finement
300 ml Crème semi épaisse
2 c-à-s Concentré de tomate
Paprika
Persillade
1
Déposer le poisson dans l’Incroyable Plat allant au four. Ajouter un filet d'huile ( au choix ).
2
Ajouter les courgettes, la crème, le concentré de tomates, et les épices.
3
Enfourner 30 min à 200 degrés.
(peux varier suivant les fours)
Ustensiles
Ingrédients
400 g Cabillaud
1 CourgetteCoupé en petits dés
1 Oignon Coupé finement
1 Gousse d'ail Coupée finement
1 Échalote Coupée finement
300 ml Crème semi épaisse
2 c-à-s Concentré de tomate
Paprika
Persillade