AuteurNora_Lyonnaise_Oranaise36Chou-fleur au four Healthy
½ Chou-fleur
3 Œufs
100 ml De crème légère
Chapelure
Fromage râpé
Sel et poivre
Huile de colza
1
Laver et couper le chou-fleur.
2
Disposer le chou-fleur dans La Fabuleuse et assaisonner.
(huile et épices).
Ajouter les œufs et la crème puis le fromage.
À la fin la chapelure.
3
Enfourner La Fabuleuse dans le four préchauffé à 180° pendant 25 minutes environ.
4
Facultatif : lorsque le chou-fleur est cuit, j’ai ajouté des steaks de viande hachée.
Ingrédients
½ Chou-fleur
3 Œufs
100 ml De crème légère
Chapelure
Fromage râpé
Sel et poivre
Huile de colza