AuteurSyssy6039Préparer la farce de votre choix pour moi au bœuf. Couvrir de chapelure cuire 45mm
3 Belles courgettes
400 g Steak haché 5%MG
1 Boîte de concentré de tomates
Herbes au choix
4 Petits oignons émincés
2 c-à-s ChapelureGarder la croûte du pain faire griller et mixer pour faire sa propre chapelure
1 Oeuf
1
Préparer la farce.
Melanger la viande, le concentré de tomates, les herbes, les oignons et œuf. Bien mélanger.
2
Éplucher ou non les courgettes et les couper en 2 dans le sens de la longueur.
3
Récupérer l’intérieur de la courgette mixer et l’ajouter dans la farce.
4
Garnir les courgettes et les déposer dans l’Incroyable Plat à Four.
5
Soupoudrer de chapelure et d’un spray d’huile d'olive.
6
Enfourner le Plat dans le four préchauffé à 180° pendant 40 à 45 minutes.
Ustensiles
Ingrédients
3 Belles courgettes
400 g Steak haché 5%MG
1 Boîte de concentré de tomates
Herbes au choix
4 Petits oignons émincés
2 c-à-s ChapelureGarder la croûte du pain faire griller et mixer pour faire sa propre chapelure
1 Oeuf