Curry de légumes

AuteurDebLse97
VoteDifficultéMoyen

Curry de légumes épicé

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Portions2 portions
Préparation30 minsCuisson50 minsTemps total1 h 20 mins
 125 g riz
 50 g petits pois surgelés
 2 carottes
 2 pommes de terre
 2 navets
 ½ pomme
 ½ oignon
 1 de gingembre
 25 g beurre
 25 g farine
 coriandre en poudre, cumin en poudre, canelle en poudre, curcuma en poudre , muscade en poudre, piment douc, curry , cacao1/2 cuillère a café de chaque
 75 bouillon de légumes
1

Cuite le riz dans une casserole d'eau.

2

Laver et éplucher les légumes, couper les carottes en morceaux , les navets en quartier et les pommes de terre en dés.
Couper la pomme en bâtonnets très fins
Peler et hacher l'oignon et le gingembre.

3

Préparer le bouillon de légumes

4

Dans l’Incroyable Cocotte, ajouter de l'huile d'olive et faire revenir la pomme, l'oignon et le gingembre environ 3 minutes.
Ajouter les carottes, les navets et les pommes de terre.
Faire revenir environ 10 minutes.
Mélanger et ajouter le bouillon à hauteur.
Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.

5

Pendant ce temps, préparer un roux avec le beurre et la farine et y ajouter les épices, mélanger et laisser cuire sur feu très doux 5 minutes.

6

Récupérer un peu de bouillon et mélanger au roux épicé,
Verser petit a petit sur les légumes.
Ajouter les petits pois.
Laisser épaissir à feu doux environ 10 minutes.

Ingrédients

 125 g riz
 50 g petits pois surgelés
 2 carottes
 2 pommes de terre
 2 navets
 ½ pomme
 ½ oignon
 1 de gingembre
 25 g beurre
 25 g farine
 coriandre en poudre, cumin en poudre, canelle en poudre, curcuma en poudre , muscade en poudre, piment douc, curry , cacao1/2 cuillère a café de chaque
 75 bouillon de légumes

Instructions

1

Cuite le riz dans une casserole d'eau.

2

Laver et éplucher les légumes, couper les carottes en morceaux , les navets en quartier et les pommes de terre en dés.
Couper la pomme en bâtonnets très fins
Peler et hacher l'oignon et le gingembre.

3

Préparer le bouillon de légumes

4

Dans l’Incroyable Cocotte, ajouter de l'huile d'olive et faire revenir la pomme, l'oignon et le gingembre environ 3 minutes.
Ajouter les carottes, les navets et les pommes de terre.
Faire revenir environ 10 minutes.
Mélanger et ajouter le bouillon à hauteur.
Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.

5

Pendant ce temps, préparer un roux avec le beurre et la farine et y ajouter les épices, mélanger et laisser cuire sur feu très doux 5 minutes.

6

Récupérer un peu de bouillon et mélanger au roux épicé,
Verser petit a petit sur les légumes.
Ajouter les petits pois.
Laisser épaissir à feu doux environ 10 minutes.

Curry de légumes

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