AuteurCrista18Un plat aux saveurs exotiques
2 Escalopes de poulet
3 c-à-s Farine
20 g Beurre
2 Gousses d’ail
2 c-à-s Vinaigre
2 c-à-s Sauce de soja
1 c-à-s Miel
Piment d’espelette
1
Fariner les escalopes de poulet et faire fondre le beurre dans l’Incroyable Poêle et faire revenir les escalopes sur les 2 faces 5 à 7 minutes.
2
Éplucher et émincer l’ail, ajouter un peu de beurre dans la Poêle et faire revenir l’ail 2 mn.
3
Préparer la sauce avec le miel, le vinaigre et la sauce soja en mélangeant tous les ingrédients.
4
Verser cette sauce dans la Poêle, mélanger et laisser réduire environ 2mn jusqu’à épaississement.
5
Servir avec un riz basmati, c’est délicieux. Bon appétit.
Ustensiles
Ingrédients
2 Escalopes de poulet
3 c-à-s Farine
20 g Beurre
2 Gousses d’ail
2 c-à-s Vinaigre
2 c-à-s Sauce de soja
1 c-à-s Miel
Piment d’espelette