Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h
300gde pois chiche secs
1oignon
3gousses d’ail
30gde persil frais
30gde coriandre fraîche
1c-à-sde graines de sésame blondes
1c-à-cde levure chimique huile pour la friture
1c-à-cde graines de coriandre moulues
1c-à-cde cumin moulu
½c-à-cde paprika en poudre
⅓c-à-cde cannelle moulue
⅓c-à-cde gingembre moulu
⅓c-à-cde noix de muscade moulue
⅓c-à-cde piment en poudre
½c-à-cde sel
½c-à-cde poivre moulu
Sauce
300gde yaourt à la grecque
1c-à-sde jus de citron
2gousses d’ail
10gde persil
1c-à-cde cumin moulu
½c-à-cde sel
¼c-à-cde poivre
1c-à-sd'huile d'olive
1
Mettre les pois chiches à tremper dans une grande quantité d’eau pendant 1 journée. Si possible, renouveler l'eau 1 fois.
Préparation de la pâte à falafel
2
Égoutter les pois chiches, puis les sécher.
3
Pendant ce temps, faire dorer légèrement les graines de sésame à sec pendant environ 3-5 minutes dans l'Incroyable Poêle inox.
4
Déposer les pois chiches, l’oignon et les gousses d’ail dans le bol d'un mixeur et mixer pendant environ 30 secondes.
5
Ajouter le persil, la coriandre et les graines de sésame grillées. Mixer pendant environ 30 secondes ou jusqu'à obtenir une texture granuleuse qui garde sa forme quand on l’écrase entre les mains.
6
Ajouter la levure chimique puis assaisonner. Verser la préparation dans un saladier, le couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
Préparation la sauce au yaourt
7
Pendant ce temps, préparer la sauce au yaourt en mélangeant tous les ingrédients. Réserver au frais.
Former et cuire les boulettes
8
Prendre l'équivalent d'1 cuillère à soupe de préparation de pâte entre les mains et former des boulettes.
9
Verser de l'huile végétale dans l'Incroyable Casserole inox et la mettre à chauffer. Y plonger 1 à 1 les falafels à frire dans l’huile. Il faut compter 5 minutes de cuisson pour que les boulettes cuisent à l’intérieur, mais cela peut varier. Les déposer ensuite sur du papier absorbant afin de retirer l'excédent d'huile.
10
Déguster ces falafels tièdes accompagnés de sauce au yaourt.
Mettre les pois chiches à tremper dans une grande quantité d’eau pendant 1 journée. Si possible, renouveler l'eau 1 fois.
Préparation de la pâte à falafel
2
Égoutter les pois chiches, puis les sécher.
3
Pendant ce temps, faire dorer légèrement les graines de sésame à sec pendant environ 3-5 minutes dans l'Incroyable Poêle inox.
4
Déposer les pois chiches, l’oignon et les gousses d’ail dans le bol d'un mixeur et mixer pendant environ 30 secondes.
5
Ajouter le persil, la coriandre et les graines de sésame grillées. Mixer pendant environ 30 secondes ou jusqu'à obtenir une texture granuleuse qui garde sa forme quand on l’écrase entre les mains.
6
Ajouter la levure chimique puis assaisonner. Verser la préparation dans un saladier, le couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
Préparation la sauce au yaourt
7
Pendant ce temps, préparer la sauce au yaourt en mélangeant tous les ingrédients. Réserver au frais.
Former et cuire les boulettes
8
Prendre l'équivalent d'1 cuillère à soupe de préparation de pâte entre les mains et former des boulettes.
9
Verser de l'huile végétale dans l'Incroyable Casserole inox et la mettre à chauffer. Y plonger 1 à 1 les falafels à frire dans l’huile. Il faut compter 5 minutes de cuisson pour que les boulettes cuisent à l’intérieur, mais cela peut varier. Les déposer ensuite sur du papier absorbant afin de retirer l'excédent d'huile.
10
Déguster ces falafels tièdes accompagnés de sauce au yaourt.
Inscrivez-vous gratuitement pour continuer à lire cette recette et accéder à toutes les recettes de la tribu. Gagnez 5 euros en bon d’achat pour chaque recette publiée.