Fenouil rôti au miel et au citron

AuteurClémentine Dufour
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Portions5 portions
 3 Bulbes de fenouil
 3 c-à-s de miel
 2 c-à-s d'huile d'olive
 1 c-à-s de jus de citron
 4 Brins de thym frais
1

Préchauffer le four à 200°C.

2

Laver les bulbes de fenouil et couper les tiges. Retirer les premières feuilles si elles sont abîmées. Couper chaque bulbe en quartiers.

3

Dans un petit bol, mélanger le miel, l'huile d'olive, le jus de citron, du sel et du poivre. Effeuiller les brins de thym et ajouter les feuilles au mélange.

4

Mettre les quartiers de fenouil dans un grand bol. Verser la marinade sur le fenouil et bien mélanger pour enrober tous les morceaux.

5

Laisser mariner pendant 10 minutes pour que le fenouil s'imprègne bien des saveurs.

6

Chauffer l'Incroyable Poêle Inox à feu moyen. Ajouter les quartiers de fenouil marinés dans la Poêle, en veillant à bien répartir les morceaux.
Faire revenir le fenouil pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré et commence à caraméliser

7

Transférer la Poêle avec le fenouil dans le four préchauffé. Rôtir pendant 20-25 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson, jusqu'à ce que le fenouil soit tendre et légèrement caramélisé Sortir la Poêle du four et laisser reposer quelques minutes.

8

Arroser avec le reste de la marinade et garnir avec quelques brins de thym frais. Bon appétit !

Ingrédients

 3 Bulbes de fenouil
 3 c-à-s de miel
 2 c-à-s d'huile d'olive
 1 c-à-s de jus de citron
 4 Brins de thym frais
Fenouil rôti au miel et au citron

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