Filet de flétan à l'ail des ours

1 filet de flétan
1 c-à-s huile d'olive
1 bocal de pesto d'ail des ours
1
Verser l'huile d'olive dans la Fabuleuse et l'étaler à l'aide d'un sopalin.
2
Déposer le flétan, mettre le couvercle et cuire pendant 10 minutes.
3
Verser le pesto d'ail des ours dans la Fabuleuse et poursuivre la cuisson 5 minutes.
Déguster avec du riz.
Ingrédients
1 filet de flétan
1 c-à-s huile d'olive
1 bocal de pesto d'ail des ours
Instructions
1
Verser l'huile d'olive dans la Fabuleuse et l'étaler à l'aide d'un sopalin.
2
Déposer le flétan, mettre le couvercle et cuire pendant 10 minutes.
3
Verser le pesto d'ail des ours dans la Fabuleuse et poursuivre la cuisson 5 minutes.
Déguster avec du riz.