Filets de lotte sur lit de courgettes et poireaux

AuteurCath1431032
Vote0.0DifficultéFacile

Filets de lotte sur lit de courgettes, poireaux et poivrons rouges

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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins
 Courgettes en rondelles
 1 poireau
 Poivron rouge
 Filets de lotte
 1 c-à-s Fumet de poisson
 Eau
 Crème
1

Émincer les courgettes et le poireau et un peu de poivron.
Les faire revenir dans la Fabuleuse graissée.

2

Laisser revenir une dizaine de minutes. Ajouter le fumet de poisson et un peu d'eau.

3

Ajouter un peu de crème. Continuer la cuisson à feu doux.

4

Poser dessus les filets de lotte. Laissez cuire pendant 5 à 6mn.
Servir bien chaud
Pourquoi pas avec du riz .

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 Courgettes en rondelles
 1 poireau
 Poivron rouge
 Filets de lotte
 1 c-à-s Fumet de poisson
 Eau
 Crème
Filets de lotte sur lit de courgettes et poireaux

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