Un délice !

1 kg De chou-fleur Frais ou surgelé
120 ml De lait
4 Œufs
1 Tomate
100 g De mozzarella râpée
Persil
Paprika
Sel, poivre
1
Battre les œufs , ajouter le sel, le poivre, le paprika et le persil.
Ajouter le lait et mélanger.
2
Mettre le chou-fleur dans La Fabuleuse, verser les œufs dessus et cuire au four 20 minutes à 180 degrés.
3
À la sortie du four, déposer des rondelles de tomates et parsemer de mozzarella.
4
Cuire à nouveau 10 min à 180 degrés.
Peut-être préparé avec d’autres légumes, champignons, courgettes… et quelques dés de jambon ou de poulet.
Ustensiles
Ingrédients
1 kg De chou-fleur Frais ou surgelé
120 ml De lait
4 Œufs
1 Tomate
100 g De mozzarella râpée
Persil
Paprika
Sel, poivre