Gratin de fruits de mer au brocoli

AuteurNephro64
Vote0.0DifficultéFacile

Gratin de fruits de mer avec pommes de terre et brocolis dans une sauce blanche

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Portions4 portions
Préparation40 minsCuisson25 minsTemps total1 h 5 mins
 5 Pommes de terre
 1 Brocoli
 600 g Fruits de mer en sachet
 2 c-à-s Fumet de poisson
 500 ml Eau de cuisson FDM
 40 g Farine
 30 g Lait
 100 ml Crème fraîche liquide
 Persil haché
 Chapelure
 Sel, poivre
 Huile
1

Cuire les pommes de terre à la vapeur.
Couper le brocoli et le cuire à la vapeur.

2

Pendant ce temps , mettre dans l’Incroyable Cocotte les 600 ml d’eau à bouillir et rajouter le fumet.

3

Quand le mélange commence à bouillir, ajouter le sachet de fruits de mer et laisser juste rebouillir. Égoutter les fruits de mer en conservant bien le jus de cuisson.

4

Mettre dans la Cocotte le beurre à fondre, ajouter la farine et lorsque le mélange à légèrement roussi, ajouter le jus de cuisson des fruits de mer.

5

Laisser épaissir sur le feu pour obtenir un mélange un peu épais, puis ajouter la crème et enfin le persil.
Assaisonner.

6

Dans la Fabuleuse, mette un filet d’huile, puis les fruits de mer, les pommes de terre, le brocoli et verser la sauce.

7

Parsemer de chapelure et enfourner pour 25 minutes
Bon appétit !

CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 5 Pommes de terre
 1 Brocoli
 600 g Fruits de mer en sachet
 2 c-à-s Fumet de poisson
 500 ml Eau de cuisson FDM
 40 g Farine
 30 g Lait
 100 ml Crème fraîche liquide
 Persil haché
 Chapelure
 Sel, poivre
 Huile
Gratin de fruits de mer au brocoli

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