Légumes croquants sautés

AuteurJubozz8828
Vote0.0DifficultéFacile

Une autre façon de manger des légumes.

PartagerSauvegarder
Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins
 4 carottes
 2 Courgettes
 1 Gros oignon
 2 c-à-s Sauce soja
 1 pincée Gingembre moulu
 Sel et poivre
 2 c-à-s Huile d'olive
 eau
1

Éplucher et émincer l'oignon.
Éplucher et laver la courgette, la détailler en petites lamelles.
Faire de même avec la carotte.
Faire chauffer l'huile dans l’Incroyable Cocotte et y faire revenir les oignons 2 à 3 min.
Ajouter ensuite les carottes, et cuire 8 min en remuant régulièrement et en mouillant de temps en temps avec un peu d'eau.

2

Ajouter ensuite les courgettes, mélanger et poursuivre la cuisson 5 min. Ajouter un peu d'eau si nécessaire.
Ajouter le gingembre, la sauce soja, saler et poivrer.
Mélanger et servir.

Ingrédients

 4 carottes
 2 Courgettes
 1 Gros oignon
 2 c-à-s Sauce soja
 1 pincée Gingembre moulu
 Sel et poivre
 2 c-à-s Huile d'olive
 eau
Légumes croquants sautés

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *