Légumes de saison au lin et citron bio

AuteurKate2020
Vote5.0DifficultéFacile

On peut y ajouter à la fin de la recette une pointe de crème fraîche liquide

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Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins
 4 Tomates
 1 Poivron jaune
 2 Échalotes
 Ail
 Lin poudré
 Huile d’olive
 Basilic frais
 Persil frais
 Poivre
 Sel
 Huile à l’ail
 Gomasio
 1 Citron bio
1

Couper les tomates et le poivron en lamelles, puis les faire revenir à l’huile d’olive dans l’Incroyable Cocotte.

2

Ajouter, l’échalote, l’ail, frais et le basilic.

3

Saler et poivrer puis ajouter le Gomasio et le persil.

4

Arroser avec l’huile à l’ail.

5

Puis saupoudrer de lin.

6

Chauffer le tout à feu très doux en remuant délicatement.

7

Ajouter le zeste du citron, préalablement râpé, puis le jus de citron à la fin de la préparation.

Ingrédients

 4 Tomates
 1 Poivron jaune
 2 Échalotes
 Ail
 Lin poudré
 Huile d’olive
 Basilic frais
 Persil frais
 Poivre
 Sel
 Huile à l’ail
 Gomasio
 1 Citron bio
Légumes de saison au lin et citron bio

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