Lieu noir au curry

AuteurIsa8937
Vote0.0DifficultéFacile

Poisson sauce curry aux carottes

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Portions2 portions
Préparation15 mins
 2 Filets de lieu noir
 12 Crevettes roses décortiquées
 4 CarottesCuites à la vapeur
 ½ tasse Lait de coco
 3 tasses Vin blanc sec
 Sel, poivre
 2 c-à-s Huile d'olive
 2 c-à-c Curry
1

Huiler La Fabuleuse Poêle et faire dorer les deux filets de lieu sur chaque face. Les réserver dans une assiette.

2

Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire pendant 5 min après le premier bouillon.

3

Ajouter le lait de coco puis saler et poivrer.
Ajouter les carottes cuites coupées en rondelles.

4

Mettre les crevettes et le poisson cuit à réchauffer quelques minutes avec les légumes.

5

Parfumer la sauce avec du curry. Servir chaud en assiette et déguster.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 2 Filets de lieu noir
 12 Crevettes roses décortiquées
 4 CarottesCuites à la vapeur
 ½ tasse Lait de coco
 3 tasses Vin blanc sec
 Sel, poivre
 2 c-à-s Huile d'olive
 2 c-à-c Curry
Lieu noir au curry

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