AuteurCaro0253Recette de poulet diététique
2 Filets de poulet
100 ml Soja cuisine
10 g Matière grasse
1 Tomate fraîche
1 Petite boîte de haricot beurre
1 Cube de bouillon de légumes en gelée
1 c-à-s Curry
1
Dans l’Incroyable Cocotte, mettre 10 g de matière grasse.
Couper les filets de poulet en petits morceaux et faire cuire jusqu à ce que les morceaux soient dorés.
2
Ajouter la tomate coupée en morceaux, les haricots beurre et la crème soja cuisine. Laisser mijoter pendant 10 minutes.
3
Assaisonner avec poivre et curry .
4
C est prêt . Bon appétit !
Ustensiles
Ingrédients
2 Filets de poulet
100 ml Soja cuisine
10 g Matière grasse
1 Tomate fraîche
1 Petite boîte de haricot beurre
1 Cube de bouillon de légumes en gelée
1 c-à-s Curry
Instructions
1
Dans l’Incroyable Cocotte, mettre 10 g de matière grasse.
Couper les filets de poulet en petits morceaux et faire cuire jusqu à ce que les morceaux soient dorés.
2
Ajouter la tomate coupée en morceaux, les haricots beurre et la crème soja cuisine. Laisser mijoter pendant 10 minutes.
3
Assaisonner avec poivre et curry .
4
C est prêt . Bon appétit !
