One pot butternut lentilles boulghour

AuteurLiloubll12
Vote0.0DifficultéFacile

Mélange de butternut, lentilles, boulghour et noix

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Portions4 portions
Préparation15 mins
 1 Butternut
 1 Boîte de lentilles
 1 Tasse de boulghour
 1 Poignée de noix
 Épices paprika, ail semoule, paprika fumé, sel poivre
1

Éplucher le butternut et le couper en morceaux.

2

Faire revenir le butternut dans l’Incroyable Cocotte avec de l'huile de noix. Saler et poivrer.

3

Une fois que le butternut est coloré, ajouter la boîte de lentilles, une tasse de boulghour et les épices.

4

Mélanger quelques minutes puis ajouter 2 tasses d'eau, un bouillon de légumes (facultatif) puis couvrir.

5

Faire cuire 30 mn à 180°C (possibilité de poursuivre la cuisson sur la plaque) jusqu'à que le butternut soit bien tendre

6

Une fois que c'est cuit, ajouter les noix puis saler/poivrer de nouveau si besoin.

Ingrédients

 1 Butternut
 1 Boîte de lentilles
 1 Tasse de boulghour
 1 Poignée de noix
 Épices paprika, ail semoule, paprika fumé, sel poivre
One pot butternut lentilles boulghour

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