Osso Buco à l’ancienne, recette familiale pleine de goût. Pour 6 à 8 personnes en fonction de la taille des tranches de jarret avec os.
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Portions6 portionsPréparation30 minsCuisson3 hTemps total3 h 30 mins
8Tranches decjarret de veau6 à 8selon la grosseur
8Carottes
6c-à-sPulpe de tomate ou concentré de tomate
250mlVin blanc cuisine
250mlEau avec fond de veauà rajouter lors de cuisson en cocotte
250mlEau avec fond de veauà ajouter pour cuisson lente au four
3c-à-sFarine
1Zeste de citron non traité ou bio
1Gousse d’ail
1c-à-sPersil plat ou frisé Frais ou surgelé
5Filet d’anchois à l’huile sans arrêtes
1Branche de thym
3pincéesSel et Poivre en fonction des goûts
2c-à-sPlantafin cuisine
1c-à-sHuile Isio4
1
Fariner les rouelles. Faire chauffer l’Incroyable Cocotte avec le plantafin et isio4 (plaque a 7/8). Faire dorer/saisir les rouelles des 2 cotés (4/5 minutes).
2
Éplucher et couper les carottes en rondelles épaisses.
3
Écraser ensemble : l’ail, les anchois, le zeste de citron et le persil.
4
Verser sur la viande le vin blanc, l’eau et la pulpe ou le concentré de tomates. Mélanger.
5
Ajouter le mélange anchois/persil/ail/zeste. Poivrer et saler. Mettre une branche de thym.
6
Couvrir et faire cuire 1h à feu moyen. (plaque 5/6).
7
Arrêter la cuisson et placer dans un grand plat allant au four avec 25 cl d’eau.
250mlEau avec fond de veauà rajouter lors de cuisson en cocotte
250mlEau avec fond de veauà ajouter pour cuisson lente au four
3c-à-sFarine
1Zeste de citron non traité ou bio
1Gousse d’ail
1c-à-sPersil plat ou frisé Frais ou surgelé
5Filet d’anchois à l’huile sans arrêtes
1Branche de thym
3pincéesSel et Poivre en fonction des goûts
2c-à-sPlantafin cuisine
1c-à-sHuile Isio4
Instructions
1
Fariner les rouelles. Faire chauffer l’Incroyable Cocotte avec le plantafin et isio4 (plaque a 7/8). Faire dorer/saisir les rouelles des 2 cotés (4/5 minutes).
2
Éplucher et couper les carottes en rondelles épaisses.
3
Écraser ensemble : l’ail, les anchois, le zeste de citron et le persil.
4
Verser sur la viande le vin blanc, l’eau et la pulpe ou le concentré de tomates. Mélanger.
5
Ajouter le mélange anchois/persil/ail/zeste. Poivrer et saler. Mettre une branche de thym.
6
Couvrir et faire cuire 1h à feu moyen. (plaque 5/6).
7
Arrêter la cuisson et placer dans un grand plat allant au four avec 25 cl d’eau.
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