Poêlée de poivrons tofu et pois chiches.

AuteurMatt.lv05
Vote0.0DifficultéFacile

Recette équilibrée

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Portions2 portions
Préparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins
 100 ml Eau
 200 g Tofu fumé
 1 Gousse d’ail
 3 Poivrons
 1 Branche de thym
 100 g Pois chiches
1

Faire revenir dans l'Incroyable Cocotte une gousse d'ail avec du thym, y rajouter les poivrons coupés, faire dorer à feu moyen pendant 10 min en remuant de temps en temps.
Saler et poivrer.

2

Ajouter 100 ml d'eau et couvrir 10 min, rajouter le tofu fumé et les pois chiches.
Remuer pendant encore 5 min et c'est prêt.
Servir accompagné de riz ou de boulgour.

Ingrédients

 100 ml Eau
 200 g Tofu fumé
 1 Gousse d’ail
 3 Poivrons
 1 Branche de thym
 100 g Pois chiches
Poêlée de poivrons tofu et pois chiches.

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