AuteurKate2020Peut accompagner une viande.
Rincer et faire tremper pendant 2 heures votre épeautre avant la recette.
Égoutter puis cuire pendant 45 minutes à l’eau bouillante.
Pendant ce temps, laver et couper en rondelles les poireaux.
Les faire revenir dans l’Incroyable Cocotte à l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient moelleux.
Ajouter ensuite, l’épeautre, le thon égoutté, le curcuma et le concentré de tomates.
Saler et poivrer puis ajouter le parmesan.
Ingrédients
Instructions
Rincer et faire tremper pendant 2 heures votre épeautre avant la recette.
Égoutter puis cuire pendant 45 minutes à l’eau bouillante.
Pendant ce temps, laver et couper en rondelles les poireaux.
Les faire revenir dans l’Incroyable Cocotte à l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient moelleux.
Ajouter ensuite, l’épeautre, le thon égoutté, le curcuma et le concentré de tomates.
Saler et poivrer puis ajouter le parmesan.
