AuteurNonoche57Recette équilibré pleine de saveurs.
400 g poulet
4 qts carottes
1 qt oignon
2 qts navets
2 qts poireaux
1 qt citron
4 qts pommes de terre
3 c-à-s épices à couscous
3 c-à-s huile olive
1
Couper le filet de poulet, l'oignon, quelques bouts de peau de citron et l'ail puis mettre le tout dans la marinade (citron, épices, huile olive)
2
Laisse mariner l'après-midi dans le frigo.
3
Couper les légumes et les cuire 40 min à la vapeur.
4
Dans l'Incroyable Cocotte huilée, mettre, le poulet mariné, le saisir quelques minutes puis ajouter les légumes.
5
Baisser le feu et laisser mijoter une 10 minutes environ.
Ustensiles
Ingrédients
400 g poulet
4 qts carottes
1 qt oignon
2 qts navets
2 qts poireaux
1 qt citron
4 qts pommes de terre
3 c-à-s épices à couscous
3 c-à-s huile olive