Protéine de soja façon bolognaise

AuteurBandB19
Vote0.0DifficultéFacile

Protéine de soja façon bolognaise

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Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins
 100 g de protéine de soja déshydratée
 1 gousse d’Ail
 1 oignon
 1 carotte
 200 ml de sauce tomate
1

Dans un récipient, commencer par réhydrater la protéine de soja pendant quelques minutes dans de l’eau puis essorer les morceaux.

2

Dans la Merveilleuse Poêle de la Gamme Inox, faire revenir l’oignon et l’ail avec de l’huile d’olive. Puis les carottes.

3

Ajouter ensuite la protéine de soja et laisser cuire quelques minutes.

4

Ajouter la sauce tomate et laisser mijoter à nouveau quelques minutes.
Servir avec des pâtes ou du riz.

Ingrédients

 100 g de protéine de soja déshydratée
 1 gousse d’Ail
 1 oignon
 1 carotte
 200 ml de sauce tomate
Protéine de soja façon bolognaise

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