Protéin’soup

AuteurNatialys
Vote0.0DifficultéFacile

Soupe Lard, champignons, aubergine, légumes et Légumineuses

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Portions6 portions
Préparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins
 250 g Lard fumé en lanières
 400 g Pleurotes bio en lanières
 1 qt Aubergine bio en lanières
 2 qts Oignons émincés
 4 qts Éclats d'ail émincés
 1 qt Assaisonnement Sel et poivre
 2 c-à-s Bouillon légumes bio
 1 qt Fenouil en dés
 2 qts Poireaux en rondelles
 1,50 l Eau bouillante
 1 qt Boite de pois chiches
1

Faire revenir dans l’Incroyable Cocotte le lard, les oignons, l'aubergine, les pleurotes, l'ail avec un peu de beurre.

2

Assaisonner, ajouter le fenouil, les poireaux et le bouillon. Mélanger.

3

Ajouter l'eau bouillante, cuire jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres. Ajouter les pois chiches égouttés.

4

C’est prêt !

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 250 g Lard fumé en lanières
 400 g Pleurotes bio en lanières
 1 qt Aubergine bio en lanières
 2 qts Oignons émincés
 4 qts Éclats d'ail émincés
 1 qt Assaisonnement Sel et poivre
 2 c-à-s Bouillon légumes bio
 1 qt Fenouil en dés
 2 qts Poireaux en rondelles
 1,50 l Eau bouillante
 1 qt Boite de pois chiches
Protéin’soup

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