Risotto butternut et poulet

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Sain et gourmand

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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h
 1 butternut
 200 g Riz rond
 300 g blanc de poulet
 1 Échalote
 1 l Bouillon
1

Couper et évider le butternut et le cuire au four à 180°C pendant environ 20 min.

2

Éplucher et émincer l'échalote.
La faire revenir dans la Fabuleuse avec un filet d'huile d'olive pendant 5 min.

3

Ajouter ensuite les blancs de poulet coupés en morceaux et les cuire aussi dans la Fabuleuse.

4

Ajouter le riz une fois le poulet revenu. Mettre 1/4 du bouillon et cuire à feu doux.

5

Une fois le butternut cuit, enlever la peau et mixer la pulpe.

6

Ajouter la au restant du bouillon.
Continuer à mettre le bouillon au fur et à mesure jusqu'à cuisson totale du risotto.
Déguster.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuissonRégime

Ingrédients

 1 butternut
 200 g Riz rond
 300 g blanc de poulet
 1 Échalote
 1 l Bouillon
Risotto butternut et poulet

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