AuteurNonoche57Salade composée qui contient tout ce qu'il faut pour un repas équilibré.
300 g quinoa
1 qt boîte de pois chiches
1 qt boîte de maïs
4 qts tomates séchées
100 g olives
10 qts petites carottes
10 g parmesan
3 c-à-s huile olive
1 c-à-c cumin
3 c-à-c paprika
1 qt sel, poivre
3 c-à-c sauce soja
1
Dans l’Incroyable Cocotte, mettre les pois chiches et les carottes.
2
Ajouter l’huile d'olive et les épices.
3
Enfourner la Cocotte dans le four préchauffé à 200° pendant 30 minutes.
4
Cuire le quinoa pendant 15 min dans 2 fois sont volume d'eau bouillante.
5
Dans un saladier, mettre l'ensemble des ingrédients et bien mélanger.
Ustensiles
Ingrédients
300 g quinoa
1 qt boîte de pois chiches
1 qt boîte de maïs
4 qts tomates séchées
100 g olives
10 qts petites carottes
10 g parmesan
3 c-à-s huile olive
1 c-à-c cumin
3 c-à-c paprika
1 qt sel, poivre
3 c-à-c sauce soja