Soufflé au chou-fleur et fromage

AuteurValouberto83
Vote0.0DifficultéFacile

Soufflé léger au chou-fleur et fromage

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Portions6 portions
Préparation15 minsCuisson1 hTemps total1 h 15 mins
 800 g Chou-fleur
 160 g Fromage râpé
 8 qts oeufs
 80 g beurre
 200 ml lait
 2 pincées muscade
 sel, poivre
1

Déposer les morceaux de chou-fleur sur le Panier à vapeur disposé au fond de l'Incroyable Cocotte avec un peu d'eau et couvrir.
Faire cuire le chou-fleur 10 à 20 minutes à la vapeur.
Le réduire en purée à l’aide d’un presse-purée.

2

Séparer les blancs des jaunes d'œufs. Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel.
Mélanger les jaunes d’œufs, le beurre fondu, le fromage râpé, le lait et la muscade. Saler et poivrer.

3

Préchauffer le four à 180ºC.
Ajouter le chou-fleur en purée et incorporer délicatement les blancs d'œuf à la préparation.
Beurrer la Cocotte et ajouter le mélange dans la Cocotte.

4

Cuire au four à 180ºC pendant 30 minutes.

5

Servir dès la sortie du four avec une salade verte.

Ingrédients

 800 g Chou-fleur
 160 g Fromage râpé
 8 qts oeufs
 80 g beurre
 200 ml lait
 2 pincées muscade
 sel, poivre
Soufflé au chou-fleur et fromage

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