Portions6 portionsPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins
1lBouillon poule
1qtBoite tomates concassées de 400g
200gMais égoutté (en boite)
200gHaricots rouges égouttés (en boîte)
2pincéesOrigan séché
2pincéesFleur de Sel
2qtsOignons rouges
2qtsGousses d’ail
1pincéePoivre
1pincéePiment de Cayenne
1pincéeMélange épices à la mexicaine
2qtsPoivrons rouges
1c-à-sHuile d’olive
3pincéesGouda râpé
2qtsAvocats
1
Émincer l’oignon et le faire cuire à la Fabuleuse dans un peu d’huile d’olive. Une fois les oignons fondants, rajouter les 2 poivrons rouges coupés en morceaux. Cuire le tout jusqu à ce que les légumes soient presque cuits.
2
Ajouter le litre de bouillon de poule et les tomates concassées ainsi que les épices, sel, poivre et origan.
3
Laisser cuire une vingtaine de minutes à la Fabuleuse.
4
Mixer le tout au blender puis remettre dans la Fabuleuse.
5
Rajouter le mais et les haricots rouges et laisser mijoter 10 min de plus.
6
Servir chaud en rajoutant du gouda râpé à la soupe ainsi que des morceaux d’avocat ainsi que des Tortillas chips au mais. Miam-miam 😋 simplissime et les enfants adorent !
Émincer l’oignon et le faire cuire à la Fabuleuse dans un peu d’huile d’olive. Une fois les oignons fondants, rajouter les 2 poivrons rouges coupés en morceaux. Cuire le tout jusqu à ce que les légumes soient presque cuits.
2
Ajouter le litre de bouillon de poule et les tomates concassées ainsi que les épices, sel, poivre et origan.
3
Laisser cuire une vingtaine de minutes à la Fabuleuse.
4
Mixer le tout au blender puis remettre dans la Fabuleuse.
5
Rajouter le mais et les haricots rouges et laisser mijoter 10 min de plus.
6
Servir chaud en rajoutant du gouda râpé à la soupe ainsi que des morceaux d’avocat ainsi que des Tortillas chips au mais. Miam-miam 😋 simplissime et les enfants adorent !
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