Tajine de poulet aux légumes

AuteurMomase
Vote4.0DifficultéFacile

Plat complet avec du poulet, oignons, poivrons et courgettes.

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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson50 minsTemps total1 h 5 mins
 500 g Filet de poulet
 2 Courgettes
 4 Tomates
 1 Poivron rouge
 1 Oignon
 30 g Beurre
 2 c-à-s Huile d'olive
 1 Poignée de raisins secs
 1 tasse Bouillon de volaille
 2 c-à-s Garam masala
 Sel, poivre
1

Faire fondre le beurre dans la Fabuleuse puis faire dorer le poulet.

2

Pendant ce temps, préparer les légumes.
Laver les courgettes et les couper en morceaux.
Laver le poivron et le couper en petits dés.
Émincer l'oignon.
Couper les tomates en quartiers.

3

Mettre l'huile d'olive dans la Fabuleuse puis ajouter les oignons et les poivrons à la préparation. Ajouter le Garam Masala et remuer. Laisser 2 à 3 minutes sur feu vif.

4

Puis ajouter les courgettes, les tomates et les raisins secs.
Couvrir avec le bouillon. Saler et poivrer.

5

Laisser mijoter 40 minutes à feu doux avec le couvercle et l'enlever les 10 dernières minutes de cuisson en augmentant légèrement le feu pour faire réduire le bouillon.

6

Servir avec de la semoule de couscous.
Bon appétit !!

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 500 g Filet de poulet
 2 Courgettes
 4 Tomates
 1 Poivron rouge
 1 Oignon
 30 g Beurre
 2 c-à-s Huile d'olive
 1 Poignée de raisins secs
 1 tasse Bouillon de volaille
 2 c-à-s Garam masala
 Sel, poivre
Tajine de poulet aux légumes

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