Tambouille de crevettes allégées

AuteurKate2020
Vote0.0DifficultéFacile

Les crevettes sont coupées en deux et ajouter à la fin de la recette avec la crème légère.

PartagerSauvegarder
Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 2 Oignons
 1 Poivron
 2 Courgettes
 2 Tomates
 1 Gousse d’ail
 200 ml Crème fraîche à 4 %
 1 kg Crevettes
 ½ c-à-c Purée de piments
 Sel
 Poivre
 Huile d’olive
1

Cuire les courgettes, les poivrons et les oignons coupés en lamelles avec un filet d’huile d’olive dans l'Incroyable cocotte. Ajouter ensuite la gousse d’ail. Laisser cuire 5 minutes.

2

Ajouter les lamelles de tomates. Salez et poivrez cette préparation.

3

Ajouter la purée de piment et bien remuer le tout.

4

Une fois le tout doré, ajoutez les crevettes coupées en deux puis la crème légère.

5

Remuez de nouveau et cuire à feu doux.
Salez et poivrez de nouveau si besoin.

Ingrédients

 2 Oignons
 1 Poivron
 2 Courgettes
 2 Tomates
 1 Gousse d’ail
 200 ml Crème fraîche à 4 %
 1 kg Crevettes
 ½ c-à-c Purée de piments
 Sel
 Poivre
 Huile d’olive
Tambouille de crevettes allégées

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *