Torsades et courgettes spiralisées aux palourdes

AuteurSylmeplay24
Vote5.0DifficultéFacile

Une pêche de palourde, des courgettes du jardin et des pâtes torsadées
Une recette vite préparée !

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Portions3 portions
Préparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins
 600 g de palourdesDégorgées à l’eau de mer
 1 belle courgette jaune Spiralisée
 1,50 échalotteHachée
 50 ml de vin blanc sec
 1 c-à-c de gingembre frais haché
 1 petite tomate
 Quelques brins de persil
 50 g de crème fleurette
 250 g de pâtes (torsades)
1

Ouvrir les palourdes sur feu vif dans l'Incroyable Poêle en ajoutant le vin blanc avec le couvercle par dessus jusqu’à ouverture complète. La cuisson doit prendre moins de 5 minutes.

2

Enlever les coquilles des palourdes et réserver le jus.

3

Créer des spaghettis avec la courgette jaune à l'aide d'un ustensile.

4

Émincer les échalotes.

5

Hacher le gingembre.

6

Couper la tomate en petits cubes.

7

Faire cuire les pâtes dans une casserole et simultanément mettre les échalotes à fondre dans l’Incroyable Cocotte.

8

Quand les échalotes commencent à colorer, ajouter les courgettes et laisser cuire quelques minutes.

9

Quand les courgettes commencent à colorer, ajouter le jus réservé des palourdes et faire réduire pendant environ 3 minutes.

10

Ajouter la crème fleurette.

11

Ajouter la cuillère de gingembre et les dés de tomate.

12

À cette étape, ajouter les pâtes égouttées dans lesquelles vous avez ajouté de l’huile d’olive.

13

Ajouter les palourdes. Ne pas saler à cause du jus de cuisson des palourdes.

14

Quand tout est bien chaud, ajouter le persil haché et servir aussitôt.
Bon appétit !

Ingrédients

 600 g de palourdesDégorgées à l’eau de mer
 1 belle courgette jaune Spiralisée
 1,50 échalotteHachée
 50 ml de vin blanc sec
 1 c-à-c de gingembre frais haché
 1 petite tomate
 Quelques brins de persil
 50 g de crème fleurette
 250 g de pâtes (torsades)
Torsades et courgettes spiralisées aux palourdes

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