AuteurMazallon34Recette légère et riche en fibres qui favorise la satiété
Quantités pour 1 personne
80 g Tranches de bacon
200 g Brocolis
35 g Torsades au petit épeautre crues
20 g Fromage frais
Sel
Poivre
1
Laver et faire cuire dans le Panier Vapeur de La Fabuleuse les brocolis pendant une quinzaines de minutes. ( ils doivent rester un peu fermes ) puis les réserver dans un plat.
2
Pendant ce temps faire cuire les pâtes dans l'Incroyable Cocotte.
Puis les égoutter.
3
Dans un bol, mettre le fromage frais et rajouter 2 à 3 cuillères à soupe d’eau des pâtes pour obtenir une sauce liquide.
4
Couper finement le bacon , le faire revenir dans la Fabuleuse puis rajouter les brocolis et cuire 2 minutes.
Rajouter les pâtes.
5
Déposer la sauce par dessus. Saler, poivrer.
Bien mélanger et servir.
Ustensiles
Ingrédients
80 g Tranches de bacon
200 g Brocolis
35 g Torsades au petit épeautre crues
20 g Fromage frais
Sel
Poivre